Les cours de méditation Yoga
Nos cours pour les débutants :
Lundi
18h30 – 19h30
Samedi
17h00 – 18h00
Nos cours pour les confirmés :
Mercredi
18h30 – 19h45
Durant nos cours, vous apprendrez les bases de la méditation spontanée et comment éveiller votre Kundalini, explorerez les chakras et leur influence sur votre bien-être, mais aussi des techniques de nettoyages énergétiques / vibratoires pour purifier votre corps et votre esprit
En savoir plus sur les chakras
Nous vous accueillons chaque semaine à Lyon, Villeurbanne. La durée du cours dure entre 1h et 1h30.
Les cours sont proposés gratuitement par des bénévoles (vous pourrez après quelques séances régulariser votre adhésion à l’association pour 21 euros par an). Toutefois, une participation libre de votre part est bienvenue !
Il n’y a pas besoin d’une tenue ou de matériel spécifique pour le cours.
Venez essayer et vous vous connecterez avec votre nature profonde (le véritable yoga). Le but des cours est que vous possédiez un ensemble de techniques simples pour vous recentrer et vous ressourcer au quotidien.
Je n’habite pas Lyon, je trouve les cours près de chez moi
Vous pourrez nous rencontrer lors de divers salons ou encore au parc de la Tête d’Or, où nous serons ravis de partager avec vous les bienfaits de la méditation !